Сегодня полезными советами с нами поделится Кротова Ирина Васильевна:«Я являюсь мамой двух детей и передо мной часто встаёт вопрос, как с пользой провести каникулы моим детям?Каникулы — это прекрасное время для детей, чтобы перезагрузиться, развлечься и отдохнуть от школьных будней. Вот несколько идей, которые я хочу вам предложить:

-Важно высыпаться и полноценно питаться! Здоровый сон и сбалансированное питание нужны для восстановления сил и хорошего самочувствия.

-Очень полезны прогулки на свежем воздухе. Даже короткие прогулки в парке или в лесу улучшат настроение, укрепят иммунитет и подарят массу положительных эмоций.

-Катание на коньках – отличный способ развлечься, поддержать физическую форму и получить заряд бодрости.

-Посетить интересные места: музей, выставки, театры или сходить в кино вместе с семьёй или друзьями.

-Дома можно заняться любимым делом, которое приносит удовольствие: поиграть в настольные игры, почитать любимые книги, заняться творчеством – рисование, лепка, создание украшений своими руками.

Главное – провести каникулы с удовольствием и пользой для себя. Сделать каникулы весёлыми и запоминающимися, а также не бояться экспериментировать и пробовать что-то новое!»